MINDFULNESS FÖR HUNDÄGARE
Två tillfällen med fokus på andning och reflektion
Online 2 & 9/5 kl 19 (ca 45 min)
Kortkurs i mindfulness för hundägare. Du får formulera din gemensamma riktning med din hund och arbeta med hur ni når den. Kursen innehåller guidade andnings- och mindfulnessmeditationer och du får göra mindfulnessövningar tillsammans med din hund. De två tillfällena bygger på varandra.
Du behöver ha en dator eller telefon att koppla upp dig med, sitta skönt, ha hunden i samma rum, kunna röra dig fritt och ha något att anteckna i.
Plats: Online (zoom)
Datum och tid: 2 & 9/5 kl 19.00
Pris: 350 kr
Tillfällena spelas in om det är något av dem du inte kan delta, men jag hoppas såklart att vi är så många som möjligt med på tillfällena.
